Popękane naczynka – jak się ich pozbyć?

29 września 2025

popękane naczynka jak się ich pozbyć

Delikatna sieć naczyń krwionośnych odpowiada nie tylko za dotlenienie skóry, ale także za jej koloryt, termoregulację i reakcje na bodźce zewnętrzne. Kiedy naczynia stają się osłabione, zaczynają być widoczne przez naskórek w postaci charakterystycznych czerwonych lub fioletowych „pajączków”. Tego typu zmiany nie znikają samoistnie i mogą się nasilać pod wpływem słońca, mrozu, wysiłku lub stresu. Sprawdź, czym są popękane naczynka, od czego pękają naczynka na twarzy i jak skutecznie zredukować ich widoczność dzięki nowoczesnym metodom.

Co oznaczają popękane naczynka na skórze?

Popękane naczynka, czyli tzw. teleangiektazje, to trwałe poszerzenia drobnych naczyń włosowatych w skórze. Zmiany tego typu mają najczęściej postać cienkich, czerwonych lub fioletowych linii, które przypominają siateczkę lub promieniście rozchodzące się „nóżki pająka”. Występują najczęściej na twarzy, a szczególnie na policzkach, nosie i brodzie oraz na nogach, głównie w okolicy ud i łydek.

Ich obecność może być sygnałem osłabionej kondycji naczyń krwionośnych lub reakcji skóry na szkodliwe czynniki zewnętrzne. U niektórych osób zmiany są widoczne przez cały czas, a u innych pojawiają się okresowo, na przykład po kontakcie ze słońcem, alkoholem, czy też po wysiłku fizycznym. Pękające naczynka bywają też pierwszym objawem cery naczynkowej.

Skąd biorą się popękane naczynka na twarzy?

Na zmienioną strukturę naczyń włosowatych ma wpływ wiele czynników. Część z nich jest wrodzona, ale wiele wynika z codziennych nawyków lub zewnętrznych warunków. Jeśli zauważyłeś u siebie naczynko na twarzy, może to być efekt:

  • nadmiernej ekspozycji na słońce lub korzystania z solarium,
  • częstych zmian temperatury (sauna, gorące kąpiele, mroźne powietrze),
  • spożywania alkoholu i ostrych przypraw,
  • stresu i gwałtownych emocji,
  • zaburzeń hormonalnych (ciąża, menopauza),
  • stosowania drażniących kosmetyków,
  • obciążeń genetycznych.

Z punktu widzenia dermatologii, od czego pękają naczynka zależy przede wszystkim od ich elastyczności. Im słabsze są ich ścianki, tym łatwiej dochodzi do mikrourazów i trwałego rozszerzenia.

Jakie są objawy słabych naczyń krwionośnych?

Zanim pojawią się widoczne zmiany, skóra wysyła subtelne sygnały. Do pierwszych symptomów należą:

  • miejscowe zaczerwienienie twarzy (najczęściej na policzkach),
  • uczucie ciepła, pieczenia lub mrowienia,
  • nadwrażliwość na kosmetyki, wiatr, mróz i promienie UV,
  • czasowe „rumieńce” bez wyraźnej przyczyny.

Z czasem zaczerwienienie utrwala się, a pod naskórkiem zaczynają być widoczne drobne czerwone niteczki. Słabe naczynia krwionośne – objawy mogą też obejmować zwiększoną tendencję do siniaków oraz wolniejsze gojenie drobnych ran. Jeśli nie podejmiesz odpowiednich kroków, zmiany naczyniowe będą się pogłębiać, a skóra stanie się bardziej reaktywna i trudna w pielęgnacji. 

Jakie domowe sposoby pomagają na popękane naczynka?

Choć domowe metody nie usuwają istniejących zmian, mogą znacząco poprawić komfort skóry i ograniczyć jej dalsze uszkodzenia. Do codziennej rutyny pielęgnacyjnej warto wprowadzić:

  • mycie twarzy letnią wodą zamiast gorącej,
  • unikanie peelingów mechanicznych,
  • stosowanie kremów wzmacniających ściany naczyń,
  • suplementację witaminą C i rutyną,
  • ochronę przeciwsłoneczną przez cały rok.

A co na pękające naczynka na nogach? Przede wszystkim odpoczynek z uniesionymi nogami, unikanie obcisłych ubrań i długiego stania. Musisz też wiedzieć, że pęknięte naczynka na nogach mogą być efektem niewydolności żylnej. Warto wtedy skonsultować się ze specjalistą.

Jakie zabiegi usuwają popękane naczynka?

W naszej ofercie dostępne są skuteczne metody pozwalające na redukcję zmian naczyniowych w obrębie twarzy i ciała. Zależnie od ich lokalizacji, koloru, średnicy i głębokości, dobieramy odpowiednią technikę, taką jak laseroterapia, intensywne światło pulsacyjne (IPL) lub elektrokoagulacja.

Dla osób z problemem popękane naczynka na twarzy stosujemy m.in. zaawansowane platformy oparte na technologii światła. Jednym z urządzeń wykorzystywanych w naszym gabinecie jest Lumenis M22, który umożliwia selektywne działanie na zmienione naczynia bez naruszania ciągłości skóry. 

Efektywność zabiegów zależy od liczby zmian, ich położenia oraz indywidualnych predyspozycji skóry. Po zakończonej serii zawsze udzielamy wskazówek, jak pielęgnować cerę naczynkową i minimalizować ryzyko nawrotów.

FAQ

Jakiej witaminy brakuje, gdy pękają naczynka?

Najczęściej mówi się o niedoborach witaminy C i witaminy K. Witamina C wpływa na produkcję kolagenu, który wzmacnia ściany naczyń, natomiast witamina K odpowiada za prawidłowe krzepnięcie krwi i redukcję zaczerwienień. Suplementacja, zdrowa i zbilansowana dieta mogą poprawić stan skóry naczynkowej.

Czy popękane naczynka mogą zniknąć?

Nie. Raz uszkodzone naczynko nie cofa się samoistnie. Może się jednak obkurczyć lub przestać być widoczne po zastosowaniu odpowiedniego zabiegu. Domowe metody łagodzą objawy, ale nie usuwają źródła problemu.

Ile kosztuje laserowe zamykanie naczynek?

Cena zależy od lokalizacji zmian, ich rozległości i liczby wymaganych sesji. 

Czy pękające naczynka są groźne?

Z medycznego punktu widzenia nie stanowią zagrożenia dla zdrowia. Jednak ich obecność może świadczyć o kruchości naczyń, zaburzeniach hormonalnych lub innych problemach skórnych. Warto obserwować zmiany i skonsultować się z kosmetologiem lub lekarzem dermatologiem w przypadku nasilonych objawów.